七田真记载过:
任何一个孩子都具有卓越的能力,5分钟暗示法能够让人们消除‘不肯能做到‘的顾虑。
输入正面的信息,人的行为就会变得很积极。如果想让孩子变得自信积极,那么必须向孩子的潜意识输入正面的暗示。而能够使你的期望变为现实的正是5分钟暗示法。
我家小龙以前不爱喝白开水,每次喂他喝水,他总爱把它吐出来,再不然就是把嘴巴闭得紧紧的,不让我把水倒入他嘴里。不管怎么喂,他都不爱喝白开水。
之后我在他刚入睡后进行5分钟暗示法。我一边抚摸着他的身体一边对他说:
宝贝现在睡得很香。你闭着眼听米迷说话ok。即使宝贝睡着了,也明白米迷说的话。你要乖乖听话,喝很多白开水,你不喝白开水,肚子里坏菌都冲不走了。你要乖哦,米迷爱你。
我连续几晚像这样告诉小龙。不知道是巧合还是5分钟暗示法的效应,小龙慢慢开始接受白开水,而且现在还是很爱喝那种。
第二次使用5分钟暗示法是那时小龙开始认生的时候。小龙大概在第四个月开始会认陌生人。我周末一带他回娘家,他就哭得稀里哗啦>< 不让外婆,阿姨抱抱。就连她们跟他有眼神交流也不行,简直就像强力胶般吸著我,怎么也不肯玩! 同样的我每晚睡前和入睡后使用5分钟暗示法。下一个周末在外婆家虽然还是不肯让其他人抱抱,但至少他没有哭闹,可以让外婆她们跟她玩,只是一定要我抱着他。
还有,最近我每次带小龙出门,他在车上再累都不睡。尤其学会爬了后,在车上更加active,一直爬,一直跳,一直在我身上转。星期五晚上,小龙入睡后我告诉他:宝贝好乖哦,明天芭比马迷带你去gaigai,可是你要做乖宝宝,答应马迷要在车上乖乖坐,累了要在车上睡,不要顽皮好吗。之后星期六一早八点我们出门吃早餐,陪芭比剪头发,再陪我和同事讨论annual dinner theme table的costume 后,准备回家的时候都快十二点半了。小龙在车上还是发挥他的本能,一直跳又闹。我把他放在car seat里面躺着拍拍他,他竟然睡着了。(平时超级爱玩的他都不在车子里面睡)
以上例子都是巧合,还是5分钟暗示法真的有效?我告诉芭比,他说不是巧合.如果你们不相信,大可试一下。。
我到现在每晚睡前都还会使用5分钟暗示法,抱着小龙告诉他我很爱他。。要他做个健康快乐乖宝宝。